Coaching &
Psychotherapie
Systemische Therapie & Coaching
für Erwachsene, Paare und Familien
Hypno-systemische / Hypnotherapeutische Therapie & Coaching
Körperorientiertes Coaching / Somatic Therapy
Aufstellungsarbeit (systemisch fundiert, Familienstellen, Strukturaufstellungen uvm.)
Berufliche & Private Anliegen
Über meine Arbeit
Meine therapeutische Arbeit verbindet systemische Therapie/Coaching mit der verkörperten Tiefe somatischer Arbeit und den ressourcenorientierten Prinzipien des hypnosystemischen Ansatzes.
Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch bereits Alles in sich trägt, um Herausforderungen zu meistern und heilsame Veränderungen zu gestalten – manchmal braucht es dafür einen geschützten Raum, Zeit der Reflexion und einen wertschätzenden Gegenüber um diese innere Kraft wieder erfahrbar zu machen.
Hypnosystemisches Arbeiten versteht Symptome nicht als „Fehler“, die beseitigt werden müssen, sondern als sinnvolle Signale und kreative Lösungsversuche Ihres inneren Systems. Indem wir gemeinsam die dahinter liegenden Bedürfnisse, Bedeutungen, Kontexte und Dynamiken erkunden, können sich neue Wahlmöglichkeiten und Handlungsspielräume eröffnen. So wird Veränderung nicht erzwungen, sondern wächst organisch aus Ihren eigenen Ressourcen und Möglichkeiten heraus.
Meine Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Empathie und einer tiefen Achtung vor Ihrer individuellen Lebensgeschichte. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem Sie innere Bilder, Körperempfindungen und Gedanken in Verbindung bringen können – um Schritt für Schritt in mehr innere Balance, Klarheit und Lebendigkeit zu finden.
Immer wieder berühren mich die kreativen und unerwarteten Lösungsprozesse, die sich im Verlauf solcher Entwicklungen zeigen.
Systemische Therapie
Systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren.
Die systemische Haltung zeichnet sich durch eine Begegnung auf Augenhöhe aus. Nicht die Therapeutin, sondern die Klient*innen selbst sind die Expert*innen für ihr eigenes Leben. Gemeinsam werden vorhandene Ressourcen und Stärken erkundet, um diese für die Problemlösung nutzbar zu machen.
Die Systemische Therapie ist lösungs- und zielorientiert und betont die Ressourcen, Eigenverantwortung und die Möglichkeiten der positiven Veränderung. Probleme und Belastungen werden zwischen der vergangenen Familiengeschichte, des gegenwärtigen Lebens und der Zukunft neu ausbalanciert und geben den Betroffenen die Möglichkeit, sich neu zu erleben und sich Lösungswegen zu öffnen.
Hypno-systemische Therapie (nach Dr. Gunther Schmidt)
Hypnosystemische Therapie verbindet zwei anerkannte therapeutische Ansätze. Die kompetenzaktivierende Hypnotherapie nach Milton H. Erickson und die lösungsorientierte systemische Therapie. Auch der Körper wird in die therapeutische Arbeit mit einbezogen.
In der hypnosystemischen Therapie wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch über die notwendigen Ressourcen verfügt, um seine Probleme zu lösen, es jedoch manchmal schwierig sein kann, diese nutzbar zu machen oder zu aktivieren. Über Hypno-systemische Methoden werden diese Ressourcen wieder zugänglich gemacht.
Hypnotherapie
Die moderne klinische Hypnotherapie nach Milton Erickson ist lösungs- und ressourcenorientiert. Hypnotherapie kann uns in einen inneren Zustand führen, aus dem wir unser Leben und Anliegen (Problem) aus anderen Blickwinkeln betrachten können. Aus diesem Bewusstseinszustand heraus, der ganz natürlich in jedem von uns angelegt ist, können tiefe Einsichten und Erkenntnisse entstehen. Die Hypnotherapie ist ein Tiefenentspannungsverfahren, das ressourcenorientiert arbeitet.
In der Hypnotherapie arbeiten wir gezielt mit den unbewussten und unwillkürlichen Anteilen in uns.
Aufstellungsarbeit (systemisch fundiert)
Aufstellungen sind eine Methode innerhalb der Systemischen Therapie. Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Aufstellungsarbeit im Einzel- und Mehrpersonensetting. U.a. Systemisches Familienstellen, strukturelle Aufstellungen, Körper- und Symptomaufstellungen, Berufliche Aufstellungsarbeit, Zukunftsauftsellungen, Organisations- und Teamaufstellungen.
Paartherapie & Familientherapie
Gerne arbeiten wir in der systemischen Therapie auch im Mehrpersonensetting, indem wir Partner und/oder Familienmitglieder in die Therapie (auf Wunsch) miteinbeziehen.
Yogatherapie & Somatic Therapy (Körperorientiertes Coaching)
eine individuell auf Dich zugeschnittene verkörperte Praxis um dich körpertherapeutisch zu unterstützen.
Ganzheitliche & integrative Ansätze
Neben systemisch fundierten, hypnosystemischen und körperorientierten Verfahren, können bei Bedarf auch Elemente aus der buddhistischen, indigenen & fernöstlichen Psychologie, als auch sinnzentrierte Therapieformen (nach Viktor Frankl) mit einfliessen.
Selbsterfahrung, Coaching, mentoRIng & Therapie Pakete
Einzelsitzungen oder Pakete.
Physisch in meiner Praxis oder online via Zoom. Ein auf dich zugeschnittenes Programm zu deinen Anliegen - Privat und/oder Beruflich.
Aktuell gibt es eine Warteliste.
Preise: 125€ (60min) / 185€ (90min)
Die Kosten werden nicht über die Krankenkasse
abgerechnet, sondern via Rechnung für Selbstzahler.
Für eine systemische Therapie über die gesetzliche Krankenkasse (mit Kostenübernahme) können Sie sich sehr gerne hier melden: